[📷] Bà nội 65 tuổi ba lần vô địch cử tạ thế giới

Martine Barons, 65 tuổi, cư dân Stratford-upon-Avon, Anh, đang khiến giới thể thao kinh ngạc khi trở thành vận động viên cử tạ ba lần vô địch thế giới, dù chỉ bắt đầu tập tạ 2,5 năm trước.

Hành trình bất ngờ

Bà Barons bắt đầu tập tạ trong thời gian phong tỏa do đại dịch, khi các phòng gym đóng cửa và bà tự tập tại nhà. Từ những mức tạ rất nhẹ, bà dần tăng cường độ và tham gia các giải đấu địa phương. Sự tiến bộ nhanh chóng khiến bà được chú ý và mời tham dự các giải quốc tế, nơi bà liên tục giành huy chương vàng.

Kỷ lục ở tuổi 65

Việc ba lần vô địch thế giới ở tuổi 65 là thành tích hiếm có trong lịch sử cử tạ. Các huấn luyện viên nhận định chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, lịch tập khoa học và tinh thần kỷ luật là yếu tố then chốt. Bà Barons chia sẻ rằng mục tiêu của bà không chỉ là thi đấu mà còn muốn chứng minh tuổi tác không phải là rào cản với thể thao.

Nguồn cảm hứng cho người lớn tuổi

Câu chuyện của bà Barons lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội, trở thành nguồn cảm hứng cho hàng nghìn người lớn tuổi bắt đầu tập luyện. Các chuyên gia y tế nhấn mạnh tập tạ có lợi cho xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tim mạch ở mọi lứa tuổi, miễn là có phương pháp đúng. Bà Barons dự kiến tiếp tục thi đấu ở các giải quốc tế trong năm tới.