Rối loạn tăng vận động khớp - căn bệnh 'uốn cong' ít ai biết gây đau và mệt mỏi

Rối loạn tăng vận động khớp (hypermobility spectrum disorder) là một căn bệnh ít được biết đến trong cộng đồng, khiến các khớp của người mắc có thể uốn cong vượt quá giới hạn bình thường. Nhiều người sống với các triệu chứng đau mạn tính và mệt mỏi trong nhiều năm mà không biết mình mắc bệnh, cho đến khi được chẩn đoán.

Triệu chứng và chẩn đoán

Người mắc rối loạn tăng vận động khớp thường có khả năng uốn cong các khớp (tay, chân, ngón tay, cột sống) vượt quá phạm vi bình thường. Tuy nhiên, không phải ai có khớp linh hoạt cũng mắc bệnh. Khi kèm theo các triệu chứng như đau khớp mạn tính, đau cơ, mệt mỏi kéo dài, hay bị trật khớp hoặc bong gân thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn. Chẩn đoán thường dựa vào các bài test thể chất đánh giá phạm vi vận động của khớp.

Tác động đến cuộc sống

Nhiều người mắc bệnh cho biết họ đã phải chịu đựng đau đớn trong nhiều năm trước khi được chẩn đoán đúng. Đau khớp và cơ có thể ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày. Một số người còn bị các triệu chứng kèm theo như trào ngược dạ dày, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn, hoặc vấn đề về tim mạch. Việc chẩn đoán đúng giúp người bệnh tiếp cận các phương pháp quản lý phù hợp như vật lý trị liệu, bài tập tăng cường cơ bắp và điều chỉnh lối sống.

Quản lý và hỗ trợ

Hiện chưa có cách chữa khỏi rối loạn tăng vận động khớp, nhưng người mắc có thể quản lý tốt các triệu chứng thông qua tập luyện đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý và tránh các hoạt động gây quá tải khớp. Các nhóm hỗ trợ người mắc bệnh cũng đang phát triển, giúp chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức. Các bác sĩ khuyến cáo những người có khớp linh hoạt bất thường kèm đau mạn tính nên đi khám để được đánh giá và tư vấn.